Packliste Südostasien

Thailand, Vietnam, Malaysia oder Indonesien – Südostasien Reisen liegen seit Jahrzehnten im Trend. Nur was gehört in den Koffer oder Rucksack? Die Art wie du reist, also z. B. als Backpacker, Pauschalurlauber oder Luxusreisender spielt bei der Packliste für Südostasien kaum eine Rolle. Auch die Reisedauer beeinflusst die Packliste wenig. Lediglich die Menge variiert nach deinen individuellen Vorlieben.

Inhaltsverzeichnis

1. Koffer, Backpack oder Rucksack
2. Dokumente
3. Technik für die Reise
4. Medikamente
5. Kosmetikartikel
6. Nützliches Reise-Zubehör
7. Kleidung

1. Koffer, Backpack oder Rucksack für Südostasien

Nur mit Handgepäck reise ich kaum noch, weil ich sehr viel technische Ausrüstung benötige. Ich gehöre auch schon lange Zeit nicht mehr zu den Reisenden, die mit einem riesigen Backpack durch das Land ziehen. Tatsächlich finde ich als Frau die Kombination aus Handgepäcksrucksack und kleinem bis mittelgroßen Rollkoffer am praktikabelsten. Die Rollen fährst du dir auf deutschem Kopfsteinpflaster genauso ab, wie auf einer schlecht asphaltierten Straße in Thailand.

Von Unterkunft zu Unterkunft kommst du in den seltensten Fällen mit Scooter. Längere Strecken legst du meist mit Boot, Zug oder Fahrer zurück. Das Aufladen des Gepäcks übernimmt so gut wie immer das Personal vor Ort. Beim Backpack schleppst du das Gewicht auf dem Rücken, Koffer machen die Arme müde. Für was du dich entscheidest ist somit reine Geschmackssache.

Auswahl an Koffern, Backpacks und Rucksäcken findest du hier:

• Amazon *
• Decathlon
• Globetrotter

Mein derzeitiger Koffer für längere Reisen:

• American Tourister Soundbox – Spinner Größe M *

Er ist relativ leicht und besteht aus robustem Material. Seitlich befindet sich ein TSA Zahlenschloss und ein weiterer Tragegriff. Mit den Doppelrollen lässt er sich einfach bewegen und er bietet eine solide Innenorganisation.

Mein Rucksack für Handgepäck:

• Osprey Farpoint 40 l *

Seit mittlerweile 7 Jahren begleitet mich ein Osprey Farpoint und er weist kaum Abnutzung auf. Ausgestattet ist er mit einem großen Fach für Kleidung, welches sich vollständig aufklappen lässt. Des Weiteren verfügt er über mehrere praktische Fächer. Eines davon passt perfekt für den Laptop.

Reise ich nur mit Handgepäck ersetzt der Osprey Farpoint meinen Koffer.

2. Dokumente – Packliste Südostasien

• gültiger Reisepass
• ggf. Visum
• Flugtickets und ggf. Bahntickets
• Auslandskrankenversicherung
• deutscher Führerschein und internationaler Führerschein
• Impfpass (ggf. Corona Impfnachweis)
• Kreditkarte und Ersatzkreditkarte
• Bargeld (für Notfälle)
• Notfallnummern für Kreditkarten und Krankenversicherung
• Get your Guide * Tickets für Ausflüge, falls vorher online gebucht
• Solltest du länger oder über mehrere Länder reisen, Passbilder für Visum

3. Technik für deine Reise

• Kamera & Fotoausrüstung – Mein vollständiges Equipment findest du in meinem Artikel zu Fotoequipment auf Reisen & beim Wandern. Zum nachlesen: Fotoausrüstung
• Smartphone / ggf. Sim Karte für Ausland (kannst du online bestellen oder vor Ort kaufen)
• wasserdichte Actioncam: Insta360 X3 * oder GoPro Hero 11 *
• Laptop *
• Kindle Paperwhite *
• Noise Cancelling Kopfhörer Bose *
• 1 TB SSD Festplatte *
• Reiseadapter *
• Power Bank * (darf nicht ins Handgepäck)

Reminder: Denk daran alle deine Aufladekabel und Akkus für deine technischen Geräte einzupacken.

4. Medikamente – Packliste Südostasien

• Immodium Akut (Durchfall)
• Iberogast (gegen Magenschmerzen)
• Erste Hilfe Kit
• Pflaster & Blasenpflaster
• Paracetamol (verzichte im Falle einer Dengue Erkrankung auf Ibuprofen, sie können die Blutungsneigung erhöhen)
• Malaria Standby (in Regionen mit Malariagefahr – nach ärztlicher Absprache!)
• Mückenschutz, nur wenn du in abgelegene Regionen ohne Infrastruktur reist. Vor Ort gibt es wirksame und günstigere Mittel.

5. Kosmetikartikel

• Silikonflaschen *, falls du Shampoo oder Conditioner von zu Hause abfüllen möchtest. So gut wie in allen Hotels und Unterkünften sind sowieso Pflegeartikel vorhanden und du bekommst Shampoo & Co in Minimärkten.
• Zahnbürste * – Zahnbürsten-Etui *
• Zahnseide *
• Kleine Zahnpasta * (für die Anreise)
• Nagelschere *
• Nagelfeile *
• Haarbürste *
• Deo * (in asiatischen Deos sind häufig Bleichmittel enthalten)
• Nass-Rasierer *
• Sonnencreme * mit Lichtschutzfaktor 50 und 30 (Sonnencreme ist in Südostasien sehr teuer)
• Lippenbalsam *
• Tampons * oder Menstruationstasse *
• ggf. Mascara wasserfest *
• ggf. Make-up Entferner *
• ggf. Reinigungsgel * und Gesichtscreme * bei Problemhaut wie Akne, trockene Haut etc.

6. Nützliches Reise-Zubehör

• Packwürfel *, sorgen für Ordnung in deinem Rucksack oder Koffer.
• Trinkflasche * für unterwegs, nachfüllbar. Bitte niemals Leitungswasser in Südostasien konsumieren!
• Ohrstöpsel *
• Schlafmaske *
• ggf. Reisekissen *, vor allem wenn du viel mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sein wirst
• Moskitonetz * (in Malaria Gebieten)
• Drybag * für Bootsausflüge oder bei starkem Regen
• faltbarer Poncho *, Regenschauer ziehen in Südostasien oft unerwartet auf. So schützt du dich z. B. auf dem Scooter
• schnelltrocknendes Reisehandtuch *

7. Kleidung & Schuhe

• 1 x lange dünne Hose
• 2 x kurze Hose
• 1 x kurzes Kleid oder Rock
• 1 x langes Kleid oder Rock
• 3 x Bikini
• 5 x T-Shirts
• 1 x Hoodie oder Strickweste (für Flüge oder stark klimatisierte Räume)
• ggf. Sportkleidung (kurz)
• Unterwäsche für 1 Woche
• Sarong (praktisch bei Tempelbesuchen oder auch als Ersatz für Strandtuch)
• Sonnenbrille
• 2 x Sportsocken / Sneakers-Socken für den Flug oder bei Sport
• Sportschuhe oder Sneakers
• 1 x Flip-Flops und/ oder Sandalen
• Badeschuhe (falls du Strände mit Steinen oder Korallen besuchst)

Bei längeren Reisen findest du nahezu überall Selbstbedienungs-Waschsalons oder du gibst bei einer Laundry deine Wäsche zur Reinigung ab.

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