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Wenn du neue Kraft tanken möchtest, ist die ländliche Urlaubsregion Bad Birnbach wie geschaffen für deinen nächsten Kurztrip. In der Rottal Terme erwarten dich 2.400 qm Heil- und Thermalwasserflächen. Die wohltuende Wärme der Becken inmitten der natürlichen Winterkulisse sorgt für Entspannung und spürbare Regeneration von Körper und Seele. Für deinen Aufenthalt kann ich dir das 4-Sterne-Wellnesshotel Hofmark empfehlen. Dank des „Bademantelgangs“ zur Rottal Terme erreichst du die Thermenwelt ganz bequem – ohne einen Fuß vor die Hoteltüre setzen zu müssen. Direkt neben dem Hotel Hofmark lädt außerdem der Kurpark Bad Birnbach zu ruhigen und manchmal meditativen Winterspaziergängen ein.
Reist du zur Adventszeit an, erlebst du Bad Birnbach von seiner besonders stimmungsvollen Seite. Dann verwandelt sich der Ort in eine atmosphärische Weihnachtskulisse mit einem unvergesslichen Christkindlmarkt. Das Highlight ist der Auftritt der Bayerbacher Perchten mit ihren schaurig schön geschnitzten Masken. Jedes Jahr zur Adventszeit tanzen sie auf dem Bad Birnbacher Christkindlmarkt und sorgen mit ihrem Brauchtum für Gänsehautmomente.

Inhaltsverzeichnis:
- Rottal Terme in Bad Birnbach
- Kurpark Bad Birnbach Meditationsweg
- Christkindlmarkt Bad Birnbach mit Auftritt der Bayerbacher Perchten
- Hoteltipp 4-Sterne Thermenhotel Hofmark
1. Rottal Terme in Bad Birnbach – Entspannung im VITARIUM
Täglich sprudelt das Bad Birnbacher Heilwasser mit ca. 70 °C aus den Tiefen der Chrysanti- und Konradsquelle und speist die Bäder der Rottal Terme. Mit insgesamt 30 verschiedenen Thermalwasserbecken und 13 Saunen und Dampfbädern gelingt deine Pause vom Alltag in der Rottal Terme garantiert. Das barrierefreie Therapiebad umfasst 11 verschiedene Bereiche von Gruppentherapiebecken, Kneippbecken und Entspannungsbecken bis zum Vital-Dampfbad.

Ich verbringe meinen Badetag im VITARIUM der Rottal Terme, welche mit einer vielfältigen Thermen- und Saunalandschaft punktet. Als Herzstück im Innenbereich erwartet dich die Chrysantibadehalle mit ihrem großzügigen Mittelbecken und den vier Seitenbecken, über denen die allegorischen Nymphen des renommierten Rottaler Bildhauers Joseph Michael Neustifter wachen.

Im 36 °C warmen Wasser schweben? Das geht in der Salzwasser-Lagune der Rottal Terme, die mit 12 % Sole angereichert ist. Der hohe Salzgehalt sorgt für ein fast schwereloses Gefühl, bringt den Stoffwechsel in Schwung und entlastet Gelenke und Muskeln. Gleichzeitig wird die Durchblutung der Haut besser unterstützt.

Thermenbach, Bewegungsbecken und Kaskadenbecken – Thermalwasservielfalt Bad Birnbach
Im Außenbereich des VITARIUMs findest du eines der Highlights der Therme. In dem 105 m langen Thermenbach lasse ich mich im wahrsten Sinne des Wortes einfach mit dem Strom treiben. Mit seinen unterschiedlichen Breiten ändert er seine Fließgeschwindigkeit und bietet mit Sprudelliegen und Nackenbrausen Erholung für Körper und Geist.

Außerdem verspricht das Bewegungsbecken mit Massagedüsen herrliche Entspannung. Das Wetter zeigt sich an jenem Tag von seiner nebelig-kalten Seite, sodass meine kleinen Schwimmrunden im 34 °C warmen Wasser den Winter-Blues im Nu vertreiben. Zur Lockerung meiner verhärteten Nackenmuskulatur wechsle ich in das noch wärmere Kaskadenbecken. In der Mitte des Beckens befindet sich ein Massagepilz, der die verspannte Muskulatur sanft stimuliert und für Wohlbefinden sorgt.

Sauna auf 5 Sterne-Level in der Rottal Terme – Kurzurlaub Bad Birnbach
Vor allem im Winter sind Saunagänge ideal, um das Immunsystem und die Abwehrkräfte zu stärken und zugleich den Körper zu wärmen. Die Saunen in der Rottal Terme sind mit viel Liebe zum Detail gestaltet, sodass ich die heißen Aufgüsse und Dämpfe doppelt genieße.
Von der Salzsteingrotte und Zirbensauna bis zum Thermensee – Erholung in Bad Birnbach
Ein herrliches Flair versprüht die 55 °C warme Salzsteingrotte, denn hier leuchten die Salzsteine abwechselnd in verschiedenen Farben. Daneben ist mein persönlicher Favorit die Zirbensauna. Von Zirbenduft kann ich auch außerhalb der „Wellnesswelt“ nicht genug bekommen. Die Kombination aus hoher Luftfeuchtigkeit von 60 % und einer gemäßigten Temperatur von ca. 55 °C lassen den Aufenthalt auf jeden Fall zu einem besonders sanften Sauna-Erlebnis werden.

Auch die Lehmsauna, 1,30 Meter tief in der Erde gelegen, hüllt dich in eine angenehme und zugleich intensive Wärme. Die dicken Lehmwände nehmen Schadstoffe auf, speichern Wärme und Feuchtigkeit und geben beides gleichmäßig wieder ab. Wenn du den klassischen Saunagang bevorzugst, nimmst du am besten in der Kristallsauna Platz. Sie ist die größte Sauna und bietet bewährte Aufgüsse von Blutorange bis Eukalyptus.

Das Angebot des Saunens in der Rottal Terme wird mit vielfältigen Becken wie z.B. dem Thermensee, Whirlpool, eiskaltem Tauchbecken oder einer Dusche mit Schneeschauern ergänzt. In Bad Birnbach schwitzt du außerdem auf Premium-Niveau. Die Saunawelt der Rottal Terme wurde durch den Deutschen Saunabund mit 5 Sternen ausgezeichnet.

Weitere Informationen zu aktuellen Öffnungszeiten oder Eintrittspreisen findest du auf der Website der Rottal Terme.


2. Kurpark Meditationsweg – Kurzurlaub Bad Birnbach
Im Winter zeigt sich der Kurpark Bad Birnbachs zwar nicht von seiner sattgrünen Naturkulisse, dafür erlebst du bei klirrenden Minustemperaturen eine fast betörend weißen Eispracht. Schnee ist in Bad Birnbach eher selten geworden, doch die Luft ist klar und rein, sodass ich mich nach meinem Spaziergang unglaublich lebendig fühle. Die Wege führen mich an den Bäumen mit ihren glitzernden Eiskristallen vorbei, und ich genieße vor allem die winterliche Ruhe und entfliehe regelrecht dem hektischen Alltagstreiben.

Noch entspannter wird dein Besuch im Kurpark Bad Birnbach, wenn du bewusst den Meditationsweg läufst. Hier geht es nicht um Eile oder Hektik, sondern du darfst und sollst einfach gehen oder stehenbleiben, nachdenken und mit Achtsamkeit die Stationen auf dich wirken lassen. Dich erwarten vor allem Gedankenanstöße aus der Literatur, sowie kunstvolle Zeichnungen von Thomas Richter, die dazu anregen sollen, über dein eigenes Leben hinauszublicken.


Das Bodenlabyrinth im Kurpark Bad Birnbach wurde in Anlehnung des berühmten Labyrinths von Chartres gestaltet. Das Labyrinth zeigt dir, dass jeder Umweg und jede Wendung Teil des eigenen Weges ist und dich letztlich zu deiner inneren Mitte führen.
Jede Station des Meditationswegs ist mit der Birnbach-Rose gekennzeichnet, sodass du den etwa 700 Meter langen Rundweg problemlos entdecken kannst.



Ein PDF zum Meditationsweg ist auf der Website von Bad Birnbach downloadbar.

3. Bad Birnbach Christkindlmarkt mit Auftritt der Bayerbacher Perchten
Überall funkelt es von Lichtern, während sich der Duft von Glühwein mit der kalten Winterluft mischt. Der Bad Birnbacher Christkindlmarkt dauert nur ein Wochenende, umso überraschender fand ich die Größe (ähnlich zu Passau) mit den vielen Büdchen rund um den Marktplatz.




Kurzurlaub Bad Birnbach – Erlebe die Bayerbacher Perchten
Doch nicht nur wegen Punsch, Lebkuchen oder Geschenkartikeln lohnt sich der Besuch. Höhepunkt des Christkindlmarkts in Bad Birnbach ist alljährlich der Auftritt der Bayerbacher Perchten, Hexen und Rauwuggl. Die Perchtenläufe finden insbesondere in der Zeit zwischen Ende November und Januar und den Raunächten statt, um den Winter und böse Geister zu vertreiben. Dabei ziehen die Perchten von Haus zu Haus, führen einen Perchtentanz auf und wünschen den Bewohnern je nach Datum frohe Weihnachten oder ein gutes neues Jahr. Traditionell schenkt man den Perchten als Gegenzug eine kleine Brotzeit. Perchten gibt es übrigens nicht nur in Niederbayern, sondern beispielsweise auch in Österreich. So genau lässt sich der Ursprung der Perchten allerdings nicht mehr rekonstruieren, da es sich wirklich um ein sehr, sehr altes Brauchtum handelt.


Bepp Schmalhofer – Künstler der Perchtenmasken
Ich hatte die Gelegenheit den Holzkünstler und Maskenschnitzer der Bayerbacher Perchten, Bepp Schmalhofer, bei einem kurzen Meet and Greet vor dem Auftritt in Bad Birnbach kennenzulernen. Bereits im Jahr 1975 begann er, die erste Sagengestalt zu schnitzen. Wie lange die Anfertigung einer Maske dauert, kann er nicht pauschal beantworten, da es von seiner Inspiration und seinen Ideen abhängig ist. Die erste Maske, welche Bepp Schmalhofer entwarf, ist eine Habergoaß. Dabei handelt es sich um eine zugleich weibliche und männliche Dämonengestalt, die für Fruchtbarkeit steht.

Der Auftritt der Perchten auf dem Bad Birnbacher Christkindlmarkt ist sehr beliebt, daher ist es ratsam, dass du frühzeitig erscheinst, um das Spektakel aus nächster Nähe miterleben zu können. Den Klang und Rhythmus der schweren Glocken, gepaart mit den schaurigen Masken, wirst du auf jeden Fall nicht so schnell vergessen. Das Schauspiel solltest du dir somit nicht entgehen lassen, wenn du die einmalige Gelegenheit dafür bekommst.


4. Kurzurlaub Bad Birnbach – Hoteltipp 4-Sterne Thermenhotel Hofmark
Als Rückzugsort für deinen Kurzurlaub in Bad Birnbach, bietet dir das Hotel Hofmark die perfekte Ausgangsbasis, denn über den Bademantelgang gelangst du bequem in die Rottal Terme. Diesen Punkt finde ich vor allem im Winter besonders angenehm, da lästiges Klamotten wechseln und ggf. unnötiges Haare föhnen nach dem Baden entfällt, wenn du dich danach sowieso erstmal auf dem Hotelsofa einkuscheln möchtest.

Deine Nächte im Hotel Hofmark verbringst du entweder im gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer, oder in einem großzügigen Galeriezimmer oder einer Suite. Der Charakter und der Einrichtungsstil sind je nach Kategorie unterschiedlich. Einige Zimmer sind modernisiert, sodass du dich vor einer Buchung am besten auf der Website des Hotel Hofmark informierst.





Im Hotel Hofmark kannst du nicht nur im Thermalwasser und in den Saunen der Rottal Terme relaxen, sondern auch im eigenen Fitnessbereich aktiv werden oder am Morgen beim reichhaltigen Frühstücksbuffet Kraft tanken. Mein Aufenthalt war nur mit Frühstück geplant, daher kann ich die warmen Speisen nicht bewerten. Das Frühstücksbuffet überzeugt mit frischen und vielfältigen Produkten. Von verschiedenen Müslisorten über Obst, Eierspeisen, Wurst und Käse bis hin zu einer Auswahl an Säften ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei. Ich bin mir also sicher, dass du auch im Restaurant bestens umsorgt wirst.


Das Hotel Hofmark bietet außerdem weitere praktische Annehmlichkeiten für deinen Aufenthalt – sei es der Parkplatz vor der Hoteltüre, die gemütliche Lobby mit Kamin oder die moderne Bar, in der freitags live ein Pianist für die passende Abendstimmung sorgt.


Offenlegung: Der Beitrag enthält Werbung und wurde von Markt Bad Birnbach und dem Tourismusverband Ostbayern e.V. unterstützt. Auf meine eigene Meinung darfst du dich dennoch wie immer verlassen.

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